Kurset tilbydes i samarbejde med SUPPLEMENT AS, som står for tilmelding og afvikling. Brug koden "SMV" ved tilmelding og få rabat på ca. 25%!
Tilmeld dig herBalancen mellem trivsel og stress er hårfin. Oplevelsen af pres (arbejdspres, forventningspres, forandringspres), der synes uoverstigeligt, har store negative konsekvenser for den personlige trivsel og den arbejdsmæssige effektivitet.
Stress skal tages alvorligt, men hvad er stress, og hvad er ikke stress, og hvor kommer det fra? Spørgsmålet er mere kompliceret, end det lyder.
På kurset sætter vi fokus på en række værktøjer til at forebygge og håndtere stress, og hvad der giver trivsel – både personligt og i forholdet til kolleger og familie. Undervisningsformen veksler mellem oplæg, øvelser og dialog.
Det var en utrolig god oplevelse. Mads Lønnerup var fantastisk i sin facon, fortællemåde og meget motiverende. Jeg fik rigtig meget med hjem.
Ledere og medarbejdere, der har behov for en fyldestgørende indføring i, hvad stress er og ikke er, og hvordan arbejdspladsen kan håndtere stress på en effektiv måde.
Dagkursus - typisk kl. 9-16.
Kurset afholdes løbende i Lyngby og Århus. Datoer fremgår på tilmeldingssiden.
Pris per deltager fra virksomheder uden SMVdanmark medlemskab:
Pris per deltager fra virksomheder, der er medlem af SMVdanmark:
Kurset tilbydes i samarbejde med SUPPLEMENT AS, som står for tilmelding og afvikling. Brug koden "SMV" ved tilmelding og få rabat på ca. 25%!
Tilmeld dig her
SMVdanmark er de selvstændiges stemme. Jo flere medlemmer, desto stærkere står vi i vores kamp for dig.
Læs mere